朝６時半ごろ起きて納豆と少ししてから冷ご飯のままでふりかけかけていただいたの(^^； むっちゃ朝から食欲だけはあって・・ いっぱい食べてお通じも昨日は下痢でしたけど。冷えたのかしら。。 寝冷えかも？ 寝る前は暑くて娘にエアコンつけて～っ暑いのなん…

うお座のyocchi34の運勢は88点！ （2015年11月15日） 総合： 多方面から声がかかり、活躍の場がいくつもありそうな一日です。同時に、プレッシャーもそれなりにかかるでしょう。ちょっと息が詰まるな……と感じたら、屋上や公園など外に出て大きく深呼吸を。同…

チョコレートのお菓子食べ過ぎました。 欲求が満たされたので満足ですけど・・ でも胃もたれ気味かしら？＞＜！ 虫歯になりたくないから今から歯磨きして寝ます。 ぼちぼち睡魔が・・ 最近甘いものと脂っこいもの 自制心がなく・・いただいてしまってます。…

ダイエットについて関心が多い方がけっこうおられますので 私の経験談を記載させていただきますね＾＾ 私は高校１年の時はピークに太っていて。。いつも頭の中はダイエットのことしかないというぐらい いつもいろんなことを試してきました。。。 そのダイエ…