久しぶりにPC前です。
お元気でお過ごしですか？
近状のご報告でも自分のこと。
ストレッチ＆筋トレを２週間ぐらい毎日の
日課で寝る前にするのが
日課になってしまって・・
日々仕事から帰ったら夜にいっぱい食べてしまうのですけれど・・
頑張ってます。
地味に
日課になっていてやらなければ寝れないまではないですけど！
今日職場で痩せた？って聞かれて
えっ？全然食べまくりの日々で(汗）なんて・・
腰のあたりがすっきりしてるし胸も大きくなった？なんて・・
えっ？？？？？
嬉しいことを言われて筋トレ効果でてるのかしら？ｗなんてますます頑張る意欲がでてきました！
笑
なにか？
