４３歳 今夜は子守唄が聴きたい。。 安眠したい 明日も仕事 あー 明日も自分次第で頑張らなくては 自分次第なの ノウハウは取得していても 体調が寒さには弱い。。 煙草がまずいのにすいまくり・・ 何とかしなければと思っても・・ 追いつかない 寝る 朝起き…

去年もそんな感じだったけど・・寝てても寝てるときに不調とかなんとなく レム睡眠とノンレム睡眠のはざまで・・ 今年もあと少しなのに最近は体調が悪 SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! help me!